Raaka-aineet
8 kpl | kuorittuja manteleita |
2 | saksanpähkinän puolikasta |
1 jrl | pellavansiemeniä |
1 prk | maustamatonta luonnonjogurttia |
1 jrl | kotimaista hunajaa |
Ohje
Jauha siemenet murskaksi esim. kahvimyllyssä. Kaada jogurtti annosmaljaan ja sekoita sekaan pähkinäjauhe sekä hunaja.
Nauti kiireettömästi!