Raaka-aineet
½ | banaani |
200 g | pakastemansikoita |
50 g | Pirkan trooppista hedelmäsekoitusta (pakaste) |
1-1,5 dl | Valion omena-päärynä kevytmehua |
(1 rkl | vehnäleseitä) |
Ohje
Sulata mikrossa jäisiä marjoja ja hedelmiä hetken aikaa (etteivät tehosekoittimen terät kärsi). Laita kaikki ainekset tehosekoittimeen ja soseuta tasaiseksi massaksi. Mehun määräällä voi vaikuttaa fruitien sakeuteen. Vehnäleseillä fruitie tulee kuitupitoisemmaksi ja täyttävämmäksi. Fruitiesta saa myös hyvän drinkin lisäämällä sekaan jotain alkoholia (esim. vodkaa).
Lähetä käyttäjälle yksityisviesti