Raaka-aineet
500 g | uunissa paistettua naudan paistia |
7 kpl | Nicola luomuperunaa |
1 kpl | bataatti |
1/2 palaa | luomu naurista |
1/2 lanttua | luomu |
3 kpl | luomu porkkanaa |
pieni pala | selleriä |
pieni pala | Palsternakkaa |
1 puntti | kevätsipulia |
2 kynttä | valkosipulia |
1/2 palaa | luomu paprikaa |
8 kpl | maustepippuria |
luomu oliiviöljyä | |
voita | |
suolaa | |
luomu soijakastiketta | |
vettä | |
salviaa |
Ohje
- Tein lihakeiton aikaisemmin tehdystä uunipaistista.
- Käytin lihaliemenä paistista valunutta lihanestettä.
- Pilkoin paistin pienemmiksi paloiksi.
- Laitoin paistin kattilaan ja lisäsin vettä lisää ja suolaa, sekä maustepippurit ja laitoin lieden päälle.
- Kaikki juurekset ja vihannekset olin jo kuorinut ja paloitellut aiemmin ja ruskistelin niitä voi-öljyseoksessa.
- Ensin kuullotin nauriin-,lantun,-porkkanan-, sellerin,-valkosipulin ja palsternakankuutiot ja lisäsin ne heti perään lihan kanssa yhdessä porisemaan.
- Seuraavaksi kuullotin perunan- ja bataatinkuutiot ja laitoin kattilaan kiehumaan.
- Viimeiseksi kuullotin paloitelemani paprikan kuutiot ja siivuttamani kevätsipulin mukaan keitokseen.
- Tästä ei mennytkään kuin hetken aikaa kun muut juurekset olivat jo kypsiä.
- Maustoin keittoa vielä lurauksella soijakastiketta ja lisäsin hiukan suolaa lisää ja ripottelin hiukan salviaa joukkoon.
- Salvia poistaa hieman rasvasuuden tuntua.
- Ja ei muuta kuin syömään hiivattoman luomu ruisleivän kanssa ja palan painikkeeksi voi juoda vettä, kaljaa,maitoa,tai piimää.