Appa
Raaka-aineet
| 600 g | lohifileetä |
| 1 dl | soijakastiketta |
| 1 | chilipalko hienonnettuna |
| 1 rkl | hedelmäsokeria |
| mustapippuria | |
| KUULLOTETUT VIHANNEKSET: | |
| 1 | kesäkurpitsa |
| 1 | porkkana |
| 1 | purjosipuli |
| 1 | paprika |
| 2 rkl | oliiviöljyä |
| 1 tl | suolaa |
| 1 tl | hedelmäsokeria |
| mustapippuria | |
| tilkka | appelsiinimehua |
Jaa resepti
Ohje
Poista lohifileestä rasva ja ruodot. Jaa neljäksi annospalaksi ja nosta uunivuokaan. Sekoita marinadiainekset ja valele palat marinadilla. Peitä kelmulla ja anna marinoitua pari tuntia.
Kypsennä lohipalat paistinpannulla öljyssä tai 200-asteisessa uunissa 12-15 minuuttia. Tarjoa kullotettujen vihannesten kanssa.
Kuullotetut vihannekset:
Suikaloi vihannekset. Kuulota niitä paistinpannulla öljyssä sopivan pehmeiksi. Mausta suolalla, mustapippurilla ja tilkalla appelsiinimehua.
Lähetä käyttäjälle yksityisviesti