4 637

Marjon mysli

Name: Marjon mysli
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Yield: 10 annosta
Ingredients: 3dl neljänviljan hiutale; 2dl maissihitale (muro); 1dl Auringonkukan siemen; 1dl kokonaisia hasselpähkinöitä karkeana rouheena; 1,5dl kuivattuja puolukoita; 1dl rusina; 0,5dl kuusenkerkkäsiirappi tai hunajaa

10 annosta 15 - 30 min

Välipalat Gluteeniton Kananmunaton Kasvisruoka Vegaani Maidoton

Raaka-aineet

3 dl	neljänviljan hiutale
2 dl	maissihitale (muro)
1 dl	Auringonkukan siemen
1 dl	kokonaisia hasselpähkinöitä karkeana rouheena
1,5 dl	kuivattuja puolukoita
1 dl	rusina
0,5 dl	kuusenkerkkäsiirappi tai hunajaa