Raaka-aineet
30 g | rukiin- tai vehnänjyviä |
2,5 dl | kasvislientä |
1 | fenkolin varsi |
1 | iso porkkana |
1 | omena |
1/2 | nippua persiljaa |
1/2 | sitruunan mehu |
2 tl | oliiviöljyä |
1 tl | vaahterasiirappia |
suolaa, rouhittua pippuria |
Ohje
Keitä jyvät kasvisliemessä (15 min) , kaada neste pois. Jäähdytä. Raasta fenkoli, porkkana ja omena. Silppua persilja. Sekoita ainekset sekä sitruunamehu, vaahterasiirappi ja öljy keskenään. Mausta. Tarjoa lisänä näkkileipää.
Lähetä käyttäjälle yksityisviesti