9 160
9 160

Kevyt 'Irlantilainen' aamupala

1 annosta Alle 15 min

Raaka-aineet

2 kpl kananmuna
2 kpl Kasvispihvi
4 kpl Kalkkunanakki
3 kpl isoa herkkusientä
1 kpl tomaatti

Jaa resepti

Ohje

Kaikki mainitut ruoka-aineet paistetaan pannulla, mielellään oliiviöljyllä.

Puolita tomaatti ja paista se leikatuilta puolilta. Jos haluat tomaatteihin voi päälle laittaa vihreää pestoa.

Pilko sienet ja paista viimeiseksi kevyesti ruskistaen. Sienien kanssa voit käyttää lautasella puolukkahilloa.

Nakit, munat ja pihvit paistuvat myös öljyssä ja nopeaan pannulla. Maustele mielesi mukaan. Itse pidän kurkkusalaatista kasvispihvien kanssa.

Kylkiäiseksi paahda parit paahtikset ja laita päälle mitä haluat. Perinteisesti joku marmelaadi tai hillo aika toimiva.

Kauan ei kestä valmistaa ja varmasti täyttää :D

Samankaltaisia reseptejä

Kommentit

Nuuskis
Elikkä tämä ei suoranaisesti ole mikään resepti, enemmäkin ohje :D Tämä on kevennetty versio perinteisestä Irlantilaisesta aamupalasta jonka olen yrittänyt muokata hieman sydänystävällisempään muotoon. Unohtamatta aterian henkea ;) Kauaa et aamupalaa valmista ja onnistuu jopa tärisevin käsin. Hyvä myös ennen pidempää reissua kun saa tuota energiaa kiitettävästi. Että näin, dänk juu.