Fileepihvit

4 annosta Alle 15 min

Raaka-aineet

700-800 g sisä- tai ulkofileetä
oliiviöljyä
suolaa, mustapippuria

Jaa resepti

Ohje

  1. Ota filee huoneenlämpöön vähintään kaksi tuntia ennen paistamista. Puhdista filee ja leikkaa neljäksi yhtä suureksi pihviksi. Suojaa työlauta leivinpaperilla. Painele pihvejä kevyesti rystysillä.
  2. Sipaise pihvien pintaan oliiviöljyä. Näin rasvaa ei tarvitse enää lisätä paistettaessa eikä se roisku.
  3. Mausta pihvit kauttaaltaan suolalla ja mustapippurilla. Kuumenna pannu kuumaksi ja nosta pihvit paistumaan. Alenna tarvittaessa lämpöä 1-2 pykälää, lieden tehokkuudesta riippuen. Paista pihviä 2-3 minuuttia, mutta älä liikuttele tai nostele sitä vaan anna pinnan paistua rauhassa kauniin ruskeaksi. Käännä pihvi ja paista jälleen 2-3 minuuttia. Kun pintaan nousee lihasnestettä, pihvi on kypsyysasteeltaan medium.
  4. Kääri pihvit folioon vetäytymään hetkeksi ennen tarjoilua.

 

Resepti: Teresa Välimäki

Kuva: Janne Aaltonen

Katso myös

  • 0 0 Avokado-vihersalaatti
  • 0 0 Nuotiopulla
  • 0 0 Espanjalainen perunatortilla
  • 0 0 Mummon etikkasilakat
  • 0 0 Kirjolohi-carpaccio ja julienne-kurkku

Kommentit