Grillattua siikaa ja kesän kasviksia

15 - 30 min

Raaka-aineet

kesän tuoreita, nuoria kasviksia (porkkanaa, punajuurta, hunajanaurista, palsternakkaa, sipulia, kesäkurpitsaa, kukkakaalia, ruusukaalia, retiisejä)
öljyä
pestoa
sormisuolaa
600 g nahallisia siikafileitä

Jaa resepti

Ohje

  1. Puhdista ja siisti kasvikset. Halkaise tai siivuta juurekset, viipaloi kesäkurpitsa ja ripota siivuille vähän suolaa. Keitä kaaleja pari minuuttia (ei kypsiksi!).
  2. Kuumenna grillin parila varsin kuumaksi ja ota kasviksiin hyvät raidat. Sivele kesäkurpitsoille pestoa. Alenna lämpöä ja grillaa kasviksia vielä muutama minuutti, mielellään kannen alla.
  3. Sipaise kalafileille öljyä ja mausta ne suolalla ja valkopippurilla. Grillaa niitä ensin nahkapuoli alaspäin muutama minuutti ja sitten pikaisesti toiselta puolelta.
  4. Kokoa kasviksista ja kaloista annokset. Pirskota päälle vähän öljyä ja ripaus sormisuolaa. Tärkeää on, että kala ei ole läpikuiva ja kasvikset ovat edelleen rouskahtavasti al dente.

 

Resepti: Markku Haapio

Kuva: Roni Lehti

Katso myös

  • 0 0 Sushi-soija
  • 0 0 Kananmunasmetana
  • 0 0 Kaskinaurisleivokset porkkanamarmeladilla
  • 0 0 Palsternakkakeitto ja siianmäti
  • 0 0 Raikas Waldorfin salaatti

Kommentit