Paistettu hauki

Name: Paistettu hauki
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Ingredients: 600g ruodotonta haukifileetä (75 g paloiksi leikattuna); 50g voita; 20g rypsiöljyä; 2kpl valkosipulinkynsiä; 6oksaa timjamia; suolaa, rouhittua mustapippuria

15 - 30 min

Gluteeniton Sokeriton Kananmunaton Vähähiilihydraattinen

Raaka-aineet

600 g	ruodotonta haukifileetä (75 g paloiksi leikattuna)
50 g	voita
20 g	rypsiöljyä
2 kpl	valkosipulinkynsiä
6 oksaa	timjamia
	suolaa, rouhittua mustapippuria

Katso myös uusimmat ruokatrendien reseptit täältä »

Ohje

Laita voi pannulle, lisää öljy, timjaminoksat ja viipaloidut valkosipulit, paista hetki, lisää pannulle haukifileet.
Paista molemmilta puolilta noin pari minuuttia.

Resepti: Risto Mikkola

Kuva: Roni Lehti