Chiavanukas ja kiivi-hedelmää

Raaka-aineet

4 dl Makeuttamatonta mantelimaitoa
1 dl Chia-siemeniä (60g)
2 rkl Hermesetas Makeutusneste
1/2 tl Vaniljajauhetta
Päälle:
2 Kiivihedelmää
Pitahaijaa
Greippiä

Jaa resepti

Ohje

Kaada mantelimaito, chia-siemenet, Hermesetas Makeutusneste ja vaniljajauhe kulhoon ja sekoita ne keskenään.

Peitä kulho talouskelmulla ja anna sen seistä jääkaapissa yön yli.

Sekoita chia-puuroa, jotta siinä ei ole paakkuja. Lisää tarvittaessa mantelimaitoa. Kuori kiivihedelmät ja leikkaa ne ohuiksi viipaleiksi. Paina viipaleet kahden tarjoilukulhon sisäpinnoille ja kaada sen jälkeen chia-vanukas niiden päälle.

Koristele chia-vanukas haluamillasi eksoottisilla hedelmillä vuodenajan mukaan.

Kaloreita annoksessa: 189

Katso myös

  • 1 0 Chiavanukas ja kiivi-hedelmää
  • 1 0 Mustikkajäätelö
  • 0 0 Itse tehdyt banaani-suklaamyslipatukat
  • 0 0 Vegaaniset kesärullat ja maapähkinädippi
  • 0 1 Salaatti vihreällä avokadokastikkeella

Kommentit