Suosikkireseptien kokoelmat
Uusimmat kommentit
[quote=FutoMaki]:S Kysymys on periaatteessa ainenvaihdunnasta. Eli, jos säästää kaloreita siinä uskossa, että laihtuu enemmän, saattaa tämä piippu laukaista taakse päin. Jos keho saa liian vähän energiaa, niin se pienentää polttamistaa - elikä siirty ns. säästöliekille - aineenvaihdunta hidastu...
(tu) Tsemppiä. Kyllä se siitä...(:D... muuttuu. Pidetään ...:P....
keskellä suuta...(:D B)-
Futo Maki olen samaa mieltä!
Mutta tietenkin kaikkea voi kokeilla ja tarkkailee omaa roppaa.
Minulla pysähtyi laihtuminen muutama viikko sitten.
Vaihdoin aktiviteettini aktiiviseksi. Eli sain lisää kaloreita syötäväksi. Ja kohta laihtuminen taas alkoi!
Tänään meni rikki jo 79 joten kiivas tah...
:S Kysymys on periaatteessa ainenvaihdunnasta. Eli, jos säästää kaloreita siinä uskossa, että laihtuu enemmän, saattaa tämä piippu laukaista taakse päin. Jos keho saa liian vähän energiaa, niin se pienentää polttamistaa - elikä siirty ns. säästöliekille - aineenvaihdunta hidastuu. Niin pian, ku...
[quote=suvianne]cekiki, tuo oli ennen vaan nykyään ollaan sitä mieltä että hiilarit päivällä ja proteiinia yöksi! Se olisi siis ihanne. Myös "pisteiden" säästelyä ei vissiin enää muualla tehäkkään kuin painonvartioissa! Siinä missä minä olen, neuvotaan ehdottomasti jakamaan ateriat pitkin päivää ...
