Tarttis pudottaa ja pari (kymmenta) paunaa..onko maistuvia, kevyita ja tayttavia resepteja?
Toissa oli "biggest loser" kilpailu, en voittanut, mutta helpohko (vaikka oli kaks settia viikonloppu vieraita ja ruoka pippalotkin - ja silti kutistuin) painon pudotus innosti muutenkin diettia uudistaan.
Laittelen ruokaisia salaatteja legyymien kera ja yritan aina valita kokojyvaleipaa, paikallisen Silken (alkuaan Saksasta) leipomo tekee ihanaa hapanta ruisleipaa.
Kokojyvatortillasta laitoin rullia: tonnikalasalaattia kevytmajoneesilla muokattuna teytteeksi.
En ole fanaatikko laihduttaja, kylla viela maistuu juusto, jaatelo, piparit, leivonnaiset ym. herkut, yritan vaan ottaa pienempia annoksia.
Mutta olis mukavaa jos vois laittaa suomalaista kevytruokaa. Rosollia tein ja se oli maittavaa, vieraillekin.
