Raaka-aineet
0,8 dl | vehnäleseitä |
0,8 dl | vehnäjauhoja |
0,5 tl | leivinjauhetta |
0,75 dl | makeutusjauhetta |
50 g | rypsiöljyä |
1 | kananmuna |
0,75 dl | rasvaton+sokeriton vaniljajogurtti |
Täyte: | |
---|---|
500 g | pieniä omenakuutioita |
0,75 dl | makeutusjauhetta |
1 rkl | vehnäjauhoja |
1 tl | kanelia |
50 g | MAITORAHKAA |
Pinnalle: | |
0,5 dl | kaurahiutaleita |
20 g | kevytmargariinia |
1 rkl | fariinisokeria |
Lisäksi: | |
0,5 dl | vaniljajogurttia / annos! |
Ohje
Sekoita makeutusjauhea ja muna vaahdoksi. Lisää rasva, jogurtti ja jauhoseos. Nostele silikonisen muffinssivuoan pohjalle nokareet.
Sekoita omenkuutiot muihin täytteen aineisiin ja nostele pohjan päälle varovasti.
Ripottele pinnalle pehmeään margariiniin sekoitettua kaurahiutaletta ja (halutessa) fariinisokeria ja halutessa lisää kanelia
Paista 200C 20-30min, katso välillä ettei pinta pala, en ole varma ajasta kun sovelsin piirakkaohjeesta ;(
tarjoile lämpimänä vaniljajogurtin kera!
KEVYTTÄ JA TODELLA HYVÄÄ! annoksessa (jogurtin kanssa) vain 128 kcal!
Lähetä käyttäjälle yksityisviesti