Kevyempi mango-pannacotta (n. 98kcal)

4 annosta

Raaka-aineet

4 dl Iskukuumennettua kevytmaitoa
3 dl Sokeritonta mangososetta tai -pilttiä
6 kpl Liivatelehtiä
Makeutusta, esim. steviaa

Jaa resepti

Ohje

Upota liivatelehdet kylmään veteen n. viideksi minuutiksi.

Mittaa kattilaan mangosose ja maito. Lisää valitsemaasi makeusainetta pakkauksen ohjeen ja oman makusi mukaan. Kiehauta seos.

Purista liivatteista ylimääräinen vesi pois, ja lisää seokseen, sekoita hyvin.

Kaada seos astiaan tai neljään jälkiruokakulhoon, ja anna jähmettyä jääkaapissa pari-kolme tuntia.

Voit toki käyttää myös tavallista kevytmaitoa, mutta iskukuumennettu maito maistuu kermaisemmalta.

 

Yhdessä annoksessa (1,75dl) on n. 98 kcal.

Samankaltaisia reseptejä

  • 7 4 Kevyempi unelmakääretorttu
  • 3 1 Kevyempi pannacotta
  • 1 0 Mangosorbetti
  • 1 0 Kevyempi sininen pirtelö
  • 87 51 Kevyempi juustokakku ilman uunia
  • 2 3 Raparperi-mansikkapullat (n. 40 kpl)

Kommentit

Horsmankukka
Lempparijälkiruoan kevyempi versio