Raaka-aineet
6 dl | vettä |
4 dl | vehnäjauhoja |
3 dl | ruisjauhoja |
1 dl | auringonkukansiemeniä |
6 rkl | pellavarouhetta |
6 rkl | spelttirouhetta |
3 rkl | hamppurouhetta |
50 g | kuivahiivaa |
1 tl | suolaa |
1 rkl | pestoa |
Ohje
1. Sekoita kuivat aineet keskenään, lisää joukkoon vesi ja pesto.
2. Anna kohota liinan anna n.45 min.
3. Pyörittele palloiksi ja litistä hieman. Ripottele päälle spelttirouhetta.'
4. Paista 200 asteisessa uunissa n. 15 minuuttia.