Raaka-aineet
0,75 dl | auringonkukkaöljyä |
0,75 dl | hamppuöljyä |
2 dl | sokeria |
1 dl | valio kevyt luomumaitoa |
3 dl | vehnäjauhoja |
1 dl | hamppujauhoja |
½ dl | perunajauhoja |
2 tl | leivinjauhoja |
1 tl | vanilliinisokeria |
1 kpl | lime |
1 rivi | tummaa suklaata (luomu) |
päälle | suklaakuorrutettuja kuoreettomia hampunsiemeniä |
Ohje
Sekoita kulhoon öljyt, sokeri ja maito.
Toiseen kulhoon sekoita kuivat aineet.
Yhdistä ja purista limemehu ja sekoita.
Lisää myös pilkottu suklaa mukaan seokseen.
Ripottele päälle hieman suklaarakeita tai muita mitä haluat!
Paista muffinipellillä n. 15 min 225 asteessa.