Tonnikala-purjotäyte

10 annosta Alle 15 min

Raaka-aineet

purkki tonnikalaa
1,5 dl hapankermaa
3 rkl smetanaa
5 minisuolakurkkua
15 cm paksua purjoa
1/4 tl suolaa
ripaus mustapippuria
2 kovaksi keitettyä kananmunaa

Jaa resepti

Ohje

Valuta tonnikala. Pilko suolakurkut pieniksi paloiksi, suikaloi purjo ohuiksi renkaiksi (halkaise tarvittaessa kahtia ennen tätä) ja pilko kananmuna pieniksi paloiksi.

Sekoita kaikki ainekset keskenään hyvin, jotta kananmunankeltuainenkin "katoaa" mössöön sekaan. Anna makustua muutama tunti jääkaapissa.

Nauti sellaisenaan tai vaikkapa beigelin välissä.

Koko reseptissä 769 kcal, proteiinia 55g, hiilihydraatteja 16g, rasvaa 54g (kalorilaskuri.fi) (Tonnikala vedessä, muut täysrasvaisina)

Samankaltaisia reseptejä

  • 4 4 Riisipinaattikeitto virolaiseen tapaan
  • 0 0 Mustikkavohvelit
  • 3 1 Matjessillisalaatti ”Hausfrauen Art”
  • 0 0 Silliä venäläiseen tapaan
  • 0 1 Broileri-pastasalaatti 12.4.07
  • 3 1 Silliherkku

Kommentit

vattunakki