Raaka-aineet
6 | broilerin rintafileetä |
1 tlk | tomaattimurskaa |
rouhittua | mustapippuria |
suolaa | |
pannun huuhdeliemi |
Ohje
[ol]Ruskista rintafileet kauniin ruskeiksi pannulla. Laita ne uuninkestävään astiaan, pataan tms.Lorauta kuumalle pannulle pari desiä vettä ja anna kuplia hetki, jotta "maut irtoavat". Sekoita sekaan tomaattimurska ja mausta pippurilla ja suolalla.Kaada tomaattimurska kanojen rintafileiden päälle ja tarkista, että fileet peittyvät. Jos tarvitsee, niin lisää hiukan vettä.Hauduta fileitä 200-asteisessa uunissa, kunnes ne ovat kypsiä. Tarkista välillä, tarvitseeko vettä lisätä, etteivät lihat kuivu.Tarjoa lisäkkeeksi riisiä tai nuudeleita (riisinuudeleita tai tavallisia). [/ol]
Lähetä käyttäjälle yksityisviesti