Raaka-aineet
1 litra | vettä |
2 kpl | kaneli tankoa |
1 tl | merisuolaa |
pika kaura hiutaleita ohjeen mukaan | |
3-4 rkl | jauhettua flax siementä {flax-meal} |
1-2 rkl | jauhettua mantelia |
Päälle Spleda makeutetta, vaahterasirappia, tai | |
omenasosetta. |
Ohje
Kiehauta kanelitankoja vedessä jonkin aikaa, poista ne ja lisää suola ja kaurahiutaleita sen verran että tulee löysähkö puuro. Itse käytän i minuutin kaurahiutaleita. Keitä kypsäksi ota pois liedeltä ja sekoita mukaan flax-meal sekä jauhettu manteli. Sitten vaan lautaselle ja päälle mitä haluaa. Itse käytän Splendaa ja vanhanaikaisen margariinisilmän. Ukko taas pitää parempana vaahterasiirappia. Sokeriton omenasosekin on poikaa.
Lähetä käyttäjälle yksityisviesti