Liliar
Raaka-aineet
| 3 dl | maitoa |
| 40 grammaa | spelt mannaa (sun spelt) |
| 1 rkl | tummaa kaakaojauhetta |
| 1 rkl | sokeria |
Jaa resepti
Ohje
Kiehauta maito kattilassa ja sekoita huolellisesti mannasuurimot joukkoon. Keitä pakkauksessa kerrottu aika (sun speltissä 3 minuuttia) Sekoita huolellisesti joukkoon tumma kaakaojauhe ja sokeri. Anna kiinteytyä hetki.
Ohjeesta tulee yksi pienen naisen pieni annos. :)
Puurosta saa laktoosittoman kun käyttää laktoositonta maitojuomaa. Kaakaojauheen voi myös sekoittaa jo maidon lämmetessä maidon joukkoon. Tällöin se ei paakkunnu niin helposti.
